~ VISUALIZA EL FUTURO

¡TODO AQUEL QUE PIENSA EN GRANDE

VISUALIZA LO QUE PUEDE HACERSE EN EL FUTURO !

Según la neurociencia, a nivel cerebral no hay una gran diferencia entre imaginar y ver. Incluso, podría ser éste un motivo por el cual los deportistas utilizan ésta técnica de visualización para sus entrenamientos, ya que la diferencia radica en la capacidad mental más que en la capacidad física. Puesto que la pueden utilizar reiteradamente recreando potenciales situaciones de éxito a nivel mental.

La visualización te ayuda a tener claridad en tu vida, ya que con ella recorres el camino en tu mente. Prográmate para alcanzar tus metas. Imagínate en el futuro como anhelas que éste sea para que tus acciones sigan a tus emociones y a tus pensamientos también.

Planear y visualizar lo que anhelas, te prepara para el esperado momento. Tener un claro objetivo en mente, prepararse e imaginarlo como sería y visualizarlo como algo logrado, entónces a partir de ese momento esforzarse para conseguirlo.

So.. De esta manera te sentirás más seguro, relajado y sin tensión, por consecuencia alcanzarás la meta que ta has propuesto.

Haz la diferencia cooperando con otros compartiendo esta información, sobretodo con aquellas personas que estimas y consideras podría serle de utilidad.
Con cariño Brenda Cázares Psicóloga.

"En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo; no porque sea más fuerte, sino porque persevera."

~ ÉXITO SOBRE FRACASO

DEJAR  DE  INTENTAR..   ¡NUNCA!

Un exitoso empresario, cada vez que las personas se quejaban de sus infortunios en los negocios, en el amor o de la vida en general, les invitaba continuamente a leer un manuscrito que tenía colgado en la pared, en el cual se leía:

• Año 1831 * Fracasó en negocios.
• Año 1832 * Derrotado en la Legislatura.
• Año 1833 * Fracasó en negocios nuevamente.
• Año 1834 * Elegido para la legislatura.
• Año 1838 * Derrotado como orador.
• Año 1840 * Derrotado como candidato.
• Derrotado para el congreso * Años: 1843, 1846, 1848.
• Año 1855 * Derrotado para el Senado.
• Año 1856 * Derrotado para Vice - Presidente.
• Año 1858 * Derrotado para el Senado.

AÑO 1860 * ELEGIDO PRESIDENTE DE LOS ESTADOS UNIDOS.

Al final del manuscrito estaba el nombre de una persona que coronó con éxito su tesón:

ABRAHAM   LINCONL.

El éxito de una persona no se mide por sus triunfos, sino por la capacidad de salir ante los fracasos. Los fracasos no siempre son malos, estos nos ayudan a salir adelante y aprender de nuestros errores para luchar por lo que queremos día a día. Hay que saberlos afrontar y debemos tener en cuenta que un fracaso no siempre significa una derrota.

Ciertamente nadie puede pasar a través de la vida sin fracasos y errores. Cuando se comete un error, lo correcto es admitirlo y darlo por hecho, no cavilar en el, porque si continúas mirando al pasado en vez de ascender, puedes llegar a hundirte. ¡Ve el futuro!

Sé diferente, no indiferente. Cooperando con otros compartiendo esta información, sobretodo con aquellas personas que estimas y consideras podría serle de utilidad.
Con cariño Brenda Cázares Psicóloga.

No te dejes llevar por tus fracasos, déjate llevar por tus éxitos y anhelos, sin importar que tan pequeños éstos puedan ser, porque lo verdaderamente importante es saber que has logrado algo y saber que así mismo lograras grandes éxitos en tu vida porque ¡Tú puedes!

~ LIBERA TUS SUEÑOS

A Miguel Ángel se le reconocen muchos talentos, los principales son la pintura y la escultura. Sin embargo, él se describía a si mismo como un escultor.

En cierta ocasión le preguntaron al artista que cual era su secreto para esculpir obras como el Moisés o el David. Miguel Ángel respondió con su habitual sencillez:

-"Me gusta buscar personalmente los trozos de mármol para la obra; llevo en mente la idea de lo que quiero, busco el mármol en la mina y cuando encuentro el adecuado, lo marco y lo hago llevar al taller."

-"Mi trabajo en el taller es sencillo, elimino con cuidado los pedazos de mármol que aprisionan mi obra, y así la dejo en libertad."

Con esto Miguel Ángel nos da una gran lección:

Busquemos el "trozo adecuado de mármol" dentro de nuestra mina de conocimientos, sentimientos y actitudes que la vida nos entregó y que hemos desarrollado. quitemos los pedazos de mármol que aprisionan e impiden lograr nuestra meta, démosle libertad, y ofrezcamos a la vida nuestra bella obra.

Sé diferente, no indiferente. Coopera con otros compartiendo esta información, sobretodo con aquellas personas que estimas y consideras podría serle de utilidad.
Con cariño Brenda Cázares Psicóloga.

Atrévete a soñar y busca la realización de tus sueños, creer es crear. Si muchas personas lo han logrado, Tú también puedes hacerlo.

¡Sé el arquitecto de tu futuro, decídete a luchar por tus sueños, porque si te decides a liberarlos podrás entonces convertirlos en realidad !

~ BIENESTAR EMOCIONAL

Salud emocional sana significa: tener actitud positiva, una fuerte imagen de si mismo y autoestima saludable, así que, debemos aprender a escuchar nuestras necesidades emocionales, por lo tanto el Bienestar Emocional se refiere a nuestra salud emocional.